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托教学，培养孩子纪律意识。

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件，可实时了解孩子在校情况。
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河北有管教青少年叛逆学校靠谱推荐_儿子沉迷手机
栏目：河北 发布时间：2023-05-18
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每到开学季，妈妈们比较关心的一个问题是：“如何解决孩子的分离焦虑？”但妈妈自己不知道的是，分离焦虑，大人可能比孩子严重。01孩子在与妈妈分开那一阵，确实会哭闹、不适应、要找妈妈。但当妈妈真的不在身边，旁边有一群小朋友玩时，他其实很快就忘了“分离”这件事。“玩”本就是孩子的天性，一投入到玩耍中，孩子自然就适应环境了。

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有家长问，孩子是在五年级月考的第二天，但是考完之后，孩子打电话给家长说自己很郁闷，觉得很压抑，想去看心理医生。孩子自己也说不出原因。回看日记分析，核心问题是他们觉得学习没用，但还是要努力学习。他们觉得自己是学习机，一切都是考试。

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慢慢的，我的情绪好了很多，不再和以前一样，因为焦虑她不睡觉，自己也整宿睡不着。孩子呢，也在慢慢的调整自己。

五、关注亲子陪伴。假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的最佳时机。建议您多与孩子沟通交流，聊生活，聊成长，聊兴趣爱好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。假期居家，建议您关心爱护与严格要求并重，与孩子制订“家庭电子产品使用公约”，引导健康上网，控制时长，不沉迷网络。

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