1做好家庭引导。家长要履行教育职责,引导学生合理使用手机等电子产品,上健康网站,不沉迷网络游戏,规律学习生活,按时作息、不熬夜。
所以,正因为家长对学历文凭的执念,才造就了对孩子应试成绩的过分关注、过分用力,这一定会给孩子身心带来双重的巨大压力,从而导致孩子产生厌学情绪。
当然不是,生在9月份晚一年上学的孩子并不算吃亏,真正不划算的反而是7、8月份这两个月份,其中男孩的劣势更明显。
如今科技高速发展,手机、电脑、平板等电子产品成为我们生活中不可缺少的一部分,甚至有不少年轻人因为沉迷网络,无法充足睡眠。对此,小外想说:“STOP!”充足睡眠,对身体内分泌有好处,可以让身体各项激素的分泌维持在正常水平,提高我们的免疫力。这样一来,就能有效将病毒避之门外啦!所以,我们要养成一个良好的作息规律,自己能有充足的睡眠。
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