临近大考,发现自家的孩子无缘无故沉默、头晕、烦躁、没有食欲等各种小问题,让家长们十分担忧孩子的身体,更不知道如何减轻孩子的压力,随着自己也焦虑起来......对于有考前焦虑的孩子,作为家长,我们应该注意些什么?
学习的事让孩子去做自己的小主人,让孩子定一个学习目标,一点一点向上进步。如果给孩子定的目标太高的话,孩子够不到,埋怨自己学习能力比别人差,自然而然就出现了厌学的心理。所以家长一定要根据孩子的自身情况去要求孩子,尤其是孩子出现厌学心理时,一定不要把学习目标定得太高。
家长不要一听到孩子不愿意上学就雷霆震怒,对孩子批评指责。每个孩子不愿意上学的背后都有原因,可能是不适应学校的环境,可能是社交能力不行,交不到朋友,感受不到快乐。可能学习压力太大,逃避学习。家长要多给孩子一些耐心,了解孩子不愿意上学的原因,知道了原因,才能对症下药。
至少要在开学前三天,就要让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程,能有效避免孩子在开学之初精神不集中,困倦、散漫等现象。
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