那在学校明确开学后,就请及时抓紧调整作息习惯吧。重回上学的状态,早睡早起,幼儿园的孩子更是要入园前重回午睡。充足的睡眠,对于提高孩子们的抵抗力也是非常关键的。
没有了作业班,辅导班,孩子有更多的时间跟家长在一起,有的家长和孩子一起阅读,有的则亲近大自然等,除了家长,有的学校也出了一份力,组织学生进行课后服务拓展活动。
多带孩子去参加一些室外活动,不要沉迷于电视、电脑、手机等一些电子产品,活动有利于加速肠道的蠕动,预防孩子便秘。
除了学校学习,家庭教育也是一件重要的事情,首先家长应该稳定心态,疫情下各行各业都很难,家长也很难,很多家长失业,工作不顺利等,但是家长的承受能力还是比孩子要好一些的,家长稳住心态,让孩子也能更加有安全感,尽量多抽出来一些时间陪伴孩子,毕竟孩子的成长只有一次,一旦错过了就再也没有机会了,对孩子负责,越需要教育和陪伴孩子。
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