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开学就在眼前，孩子和家长都将从相对悠闲缓慢的假期生活，转换到紧张紧凑的上学节奏。王越老师任教过小学与初中，拥有十余年班主任经验，她表示，从假期到课堂，开学对父母和孩子都可能是一个充满压力的时间段。
面对双减之后，家长们现实存在的焦虑情况。学校也做出了相应的政策，提出了课后辅导的模式。为的就是让孩子们在学习上遇见困难的时候，可以及时询问科目的老师寻求帮助。课后两小时的辅导能让孩子可以得到比较专业的解答。
为缓解孩子的入园焦虑，成都的幼儿园们也各有招数。有的幼儿园开学前将安排班级老师进行家访，让孩子和老师能提前认识；有的幼儿园允许家长后陪着进教室直到孩子适应；有的幼儿园开设家长课堂帮助家长缓解焦虑……我们一起来看看这些幼儿园是怎么帮助小朋友和家长缓解焦虑。
突如其来的疫情，使家长陪伴孩子的时间变多了，本应更加和睦的亲子关系，却因为孩子睡懒觉、沉迷电子产品、不愿意学习等不良习惯，产生的问题也会增多了。熊焰教授从心理学的角度提出亲子关系要维护，亲子关系还要进一步建设。
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