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猿辅导认为，缺乏父母的陪伴和好朋友的交流，是孩子沉迷网络和虚拟世界的元凶。父母需要花更多的时间去陪伴孩子，多和孩子互动交流，用做游戏的方式来和孩子一起去增进亲子关系。同时培养孩子的其他兴趣爱好，比如运动、阅读、旅游等方式代替电子产品。当孩子的生活比较丰富多彩时，孩子沉迷电子产品的时间才会真正减少。
中学生随着学习压力的不断加大，对学习感到厌烦也是一件很正常的事情。家长知道孩子厌学，要好好去跟孩子沟通，这样才能让孩子乖乖听父母的话，因为我们都知道初中孩子大多数都处在青春期，青春期的孩子父母要是稍微说的话或者做的事情让自己感到不痛快了之后，孩子就会跟父母对着干，甚至不听父母话，所以面对中学的孩子，父母还是需要注意跟孩子搞好亲子关系了，这样孩子才会好好听父母的话。那么中学生为什么厌学呢?接下来就一起来看看吧。
以身作则，给孩子一个正确的电子产品使用观。家长自身不沉迷手机游戏和网络视频，用实际行动告诉孩子手机、iPad、电脑只是一个生活小工具，需要的时候用，不需要的时候就放下。
家长都无法作为孩子的优秀榜样，一直在带孩子的过程当中沉迷于各种电子产品，也会让孩子有样学样，在日后学习当中依赖电子产品。
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