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再后来，家人也想通了，读好书有文凭不是一个人唯一的出路，即便有文凭有工作也不一定过得幸福……他们慢慢接受孩子抑郁不愿意上学的事实；也不再坚持一定要让孩子尽快复学；只要孩子健康平安就好；也坚信没有过不去的坎，人生就是起起伏伏；也相信未来一定会是美好的
那么，当拿到offer远渡大洋彼岸以后，在没有了家长羽翼的保护下，在完全陌生的环境之中，会不会感到焦虑、惶恐、甚至厌学？哪个为人父母的不是一边在嫌弃自己孩子什么都不会干的同时，又一边大包大揽下所有的活？盼着让孩子独立成长起来的同时，却已经为他扫除了所有成长中会遇到的障碍？
合理调整作息时间。好习惯成就好未来，家长要帮助孩子纠正暑假睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯。给孩子足够的时间调整作息和饮食习惯，按正常的时间表给孩子安排学习、就餐、休息、睡眠等，逐渐与学校作息一致，防止孩子开学后出现不适应的情况；陪伴孩子增加户外运动，既可为返校后的运动量提升做准备，同时促进多巴胺的分泌提升愉悦感。
现代父母普遍焦虑，特别关注孩子的学习成绩，关注是理所当然的，但因成绩起伏而出现过激的情绪和行为反应是很值得商榷的。
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