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1、家长要先处理自己的焦虑情绪。家长的焦虑情绪，比如变得唠叨、烦躁、纠结、坐立不安、担忧、不知所措等，会传递并加重孩子的焦虑情绪。此时，应通过深呼吸、调整认知、转移注意力等方式来降低自己的焦虑水平。只有在一个比较良好的情绪状态下，才可以有效与孩子交流，给孩子带来积极的影响。
当孩子学习有了进步，最为家长可以领着孩子去散散步，逛逛公园，给孩子买点好吃的。还可以适度地给孩子放放假，让孩子有独立时间和小伙伴玩耍。这样给孩子宽松的娱乐时间，他们厌学的情绪会逐渐减轻，从而喜欢读书喜欢学习。
有的孩子喜欢赖床、有的孩子闹情绪、还有的孩子用众多的借口来逃避上学……无可否认，他们的内心已经对开学存在了焦虑心理。
3、加强安全教育。早上出门之前，要检查孩子的口袋是否有异物，如小刀、硬币等。家长必须把孩子亲自交给老师，孩子有情绪、身体方面的情况可以和老师做个简短的交流。下午接孩子时，必须提醒孩子和老师说过“再见”后方可离开，不要在幼儿园内逗留。（如果在操场上活动家长要尽到看护人的职责。）。
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