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人的意志力是有限的，当一个人长期沉迷电子产品，就会缺乏对生活的激情，同时也难以将意志力作用于减肥上面去，即使产生三分钟热度，也会因为沉迷游戏而“懒得”去减肥，无法坚持下去。
孩子的成长与教育，需要家庭、学校和社会共同努力，尤其需要家长与老师配合良好，这已成为共识。但还是有一些家长没有认识到自己的一些言语行为实际上影响了孩子的认知。
分离焦虑多见于幼儿及儿童，也可见于成年人。幼儿及儿童的分离焦虑，多采用父母教育（让父母认识到分离焦虑的存在，安慰、理解孩子，鼓励孩子表达、宣泄不良情绪）、认知、行为治疗（理解能力和语言表达能力较好的儿童，可以进行，理解、尊重、支持，识别不良认知，学习缓解焦虑情绪的办法，比如转移注意力、放松训练）、家庭治疗（调整存在的家庭问题，如家庭结构和家庭关系问题）。成年人的分离焦虑，可采取心理干预和药物治疗的方法。
很多家长都有一个想法是，孩子上了补课班，成绩就一定会提升，包括很多孩子也都有这样的想法，但其实不是的。如果在孩子学习过程中，家长没有好好监督孩子，询问孩子学习上的事情，很有可能孩子不重视学习，缺乏家长监督，孩子自我约束力不强，导致学习成绩不理想。
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