引导孩子体验情绪、正确认识紧张焦虑。处理焦虑最好的办法是去面对它,体验它,而不是试图对抗或逃避。可以引导孩子在焦虑时关注呼吸,做几个深呼吸,然后在身体上定位紧张的位置,是在胸口,头顶还是腹部等。接下来,引导孩子充分地体验紧张和压力感,将关爱伴随着每一次吸气送到身体的这个位置,然后把紧张和压力呼出来,让孩子感受到自己越来越平静、放松。
孩子压力太大也会引起他们的厌学情绪,很多孩子会因为学业繁重,导致他们压力过大,因此想要逃避,由此会产生厌学的情绪,所以,对于这类孩子家长可以适当减轻孩子的压力,不要随便和别人家的孩子做对比,要多鼓励他们,教育叛逆厌学孩子的方法帮助孩子对事物产生兴趣:家长可以用一些激励法或是辨析法让孩子重新对学习产生兴趣,对于每一个正常的孩子来说,要求学习本来就是一种需要,但是学习枯燥无味,必然会压抑孩子的求知欲望,打击孩子的学习积极性...
习惯成自然,这句话讲的就是这样一个道理。孩子们平时在日常生活中的小事中,不提高自己守时的意识,那么在按时上学这件事情上自然也会对自己有一些松懈的要求了。
(2)如果万一不能按时来接孩子,一定及时通知老师,请老师在放学后特别关注宝宝;家长见到宝宝后,也要认真地向宝宝解释来晚的原因,向他道歉并向老师表示感谢。
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