电子产品里的心流不是不可以进入,而是要考虑为什么进入、怎么进入。如果不能自我掌控就不是心流,而是被动的沉迷。快乐是多面的,心流状态的高级体验也是多面的,不仅要有电子产品的心流,你也得有工作和生活中的心流,要学会发现自己心流的状态。
孩子的情绪良好,自然原因听从家长的建议,做出一些好的行为。有效沟通和缓解情绪之后,要懂得引导孩子的行为,跟孩子讲道理。
戴德林:所谓行为成瘾,我的理解就是一种能让你暂时快乐,但会损害长期正常生活的行为。有一项研究表明,沉迷网络游戏的人的大脑成像,和海洛因吸食者的大脑成像相似。而且,行为成瘾比物质成瘾更隐蔽,影响也更广、更深远。以前,容易引起物质上瘾的东西,比如烟、酒、毒品等相对较少,而且不是每个人都容易接触到,但现在不一样了,电子产品可以说是无孔不入。
许多父母认为孩子有一种寒冷或胃肠道疾病,看医生。所以,错过诊断的误诊是常见的。父母将迫使学校/幼儿园,孩子们害怕,不要上学。
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