父母的焦虑会影响孩子的情绪,父母自身不要焦虑,不要把自己没有完成的心愿强加到孩子身上,要调整好心态,做个好榜样,和孩子一起迎接新学期。
我是xx同学的父亲,参加这次家长会才知道自己的孩子的学习具体情况,过去都是xx的妈妈来参加家长会,我感觉自己还是缺少了这方面的关心,真的是不能够继续这么下去了,现在想了想我对孩子的了解是不多的,我很高兴能够在此讲话,孩子在学校的情况确实是没有让我失望,刚刚听到xx老师的评价我也是非常开心,自己孩子在学校的成绩也是在一天天的提高,这让我感觉非常的好,现在我也在思考以后一定是要孩子情况更加上心一点。
在焦虑的情绪背后常有一些歪曲的信念和价值观在支撑着这些痛苦的情绪,在焦虑障碍的青少年中常见的歪曲信念有“在自己身上肯定会发生糟糕的事情”、“别人会嘲笑自己做得不够好”、“我必须做到好。否则就没有意义”等等。这些想法通常是在成长的过程中逐渐形成的,如果不进行心理干预的话很少会自动消失,通常会越来越顽固,情绪的极度痛苦或者回避(比如回避上学、回避社交),很遗憾的是,在临床实践中我们看到,被家长送到心理咨询机构求助的孩子,常常是因为孩子的功能(学习、社交、亲子关系等)已经损害到了非常严重的地步,常见的是孩子不能够再去上学。
关于这样的情况,也有很多家长感觉非常焦虑,这样也就意味着,孩子不能够进入一家私立幼儿园上学,毕竟并不是所有的家长,都能够有时间陪伴孩子成长,孩子送进公立幼儿园,也就意味着要有更多的时间陪伴。
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