孩子离家上学后,家长可以把精力放在工作和自己事业上,给自己制定一个新的工作规划,让自己的每天充实起来,这样可以消除孩子离家后的空虚感。同时,家长可以加强与亲朋好友的联系,可以一起旅游、锻炼、娱乐等,让自己的生活丰富起来,这也有助于缓解焦虑,减少空虚感。(津云新闻编辑刘颖)
当然应该制止一些学校强制老师留在学校对学生进行补习的行为,国家执行这个政策是为了减轻学校方面和家长方面的压力,请绝对不要把所有的压力都推给孩子,否则会违反国家规定。
面对分离焦虑,陈赛建议,家长们在开学前可以提前告知孩子们,让他们做好心理准备,也可以和孩子们“回忆”上学时和小伙伴、老师们一同玩耍的快乐时光。开学后按时接、送孩子上学、放学都有利于帮助孩子摆脱分离焦虑。
在我看来,幼儿园本身就是孩子上学的过渡期,因此家长无需盲目追求高昂收费的园区,如果自己资金有限,可以找一个差不多的幼儿园,这样也不会成为家庭负担。
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