当然我很理解作为父母谁都有情绪崩溃的时候,首先我们是人,之后才是为人父母,所以育儿是一场自我的修炼。孩子的哭闹确实会很容易引发自己的焦虑,这是一种再正常不过的情绪。然而焦虑不应该是父母身上的寄生物,它可以被解读、被管理、被改善。焦虑也是父母的一面镜子,照见了自己的委屈和不足。所以,孩子的哭闹是一种情绪,父母的焦虑也是,如果把两者放到一起看,都是在自己的需求得不到响应和解决时的一种小崩溃。如果父母能管理好自己的情绪,就能够起到标杆作用,帮助孩子们从小就开始识别什么是焦虑、愤怒、伤心......逐渐过渡到自主的情绪管理。
很多家长反映,孩子总是不愿意和自己沟通。其实,不是孩子不愿意和家长交流,很大原因是家长总是不停的讲道理、说教,一说就半小时、一小时。孩子的智力并没有问题,很多道理一点就通,对于重要的大事,家长可以适当反复强调,对于细微小事,则可一带而过。毕竟,孩子的学习时间也很紧迫,有这时间倒不如多做一道题或是放松休息一下。
告诉他们“不愿去上学是不对的,不想去也要给妈妈说出理由。”问清楚原因之后再通过简短的引导式的对话,引导他们表达出自己的想法。这样的交流,能够让孩子也了解到父母的想法。
当父母的,要学会用合理的方式教育孩子。不要总是只注重结果,要善于在过程中发现问题、解决问题。用合理的方式管教孩子,就能有效遏制孩子焦虑心理的产生。
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