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一要密切家校联系，指导学生合理安排学习生活。各区、县（市）教育局和学校要密切家校沟通，及时了解学生在家学习、生活状况，引导广大家长合理安排学生的生活起居。积极利用线上平台发布疫情防护知识、心理科普类文章等，指导中小学生科学安排作息时间，适当进行文体活动，合理调整自身情绪，保证充足睡眠和合理、均衡营养，防止沉迷网络、过度使用电子产品，有效保护视力，养成文明健康生活习惯。
孩子的成长离不开家长的督促，也离不开学校的谆谆教诲。每个孩子都是独立存在的，需要有自己的成长之路，只是需要家长的陪伴，他们才能健康成长。
面对事先约定的事项，孩子为了达到自己的利益诉求，会把家长的思路引入到信任与否，那么，客观的原则会被弱化，取而代之的是主观词语信任。当孩子沉迷于电子产品时，孩子会失去理性，孩子所说的，一般只与自己利益相关，与自己利益相关的，极力维护，有损自己利益的，极力排斥，否认。于是，在遇到一些事情时，孩子会与家长玩起“猫与老鼠”的游戏，为什么会出现这样的情况？怎么办呢？
父母要放松地对待孩子入园这件事，家长心态越轻松，孩子焦虑的时间就越短，因为孩子能从家长的言行中感觉到成人的内心状态并受之影响。
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